ดังที่กล่าวไว้ใบบทความอื่นๆ ว่า ปัจจัยด้านอาหารและการใช้ชีวิตอื่นๆ อาจส่งผลต่อการผลิตคอลลาเจนของร่างกายคุณอย่างมาก
การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อการสร้างคอลลาเจน เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่มีอาหารแปรรูปสูงและเติมน้ำตาล
ในทางกลับกัน การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีโดยการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักอาจช่วยชะลอการเปลี่ยนแปลงของคอลลาเจนที่เกี่ยวข้องกับวัย และลดสัญญาณแห่งวัย เช่น ริ้วรอย
การหลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางประเภทในขณะที่เพิ่มการบริโภคอาหารอื่นๆ อาจช่วยสนับสนุนการบำรุงรักษาคอลลาเจนและสุขภาพผิวโดยรวม
นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูงและอาหารจากพืช เช่น ผักและผลไม้ซึ่งมีสารอาหารที่สนับสนุนการผลิตและปกป้องการสูยเสียคอลลาเจน สามารถช่วยคุณป้องกันได้อย่างมาก